top of page
Rolig og trygg stemning som illustrerer coaching, mental ro og varig endring

Mentaltrener og nevrocoach i Sandefjord


 1:1 coaching for deg som ønsker mer ro, klarhet og varig endring – online og i mine lokaler i Sandefjord.

Ønsker du endring i livet ditt, men synes det er vanskelig å komme i gang?

Om meg

Å støtte mennesker i deres personlige utvikling er det som inspirerer meg mest. Med målrettet systematisk coaching støtter jeg deg på veien mot endring og vekst.

Les mer
Portrett av Lillian Kjølberg som illustrerer coaching og mental trening i Sandefjord

Coaching

I motsetning til rådgivning eller terapi, handler coaching om å stille de riktige spørsmålene som lar deg oppdage din vei mot egne mål.

Les mer
Portrett av Lillian Kjølberg som illustrerer coaching og mental trening i Sandefjord

Prosessen

En coachingprosess er en målrettet reise som skaper varige endringer – ikke bare i tankene dine, men også i hvordan du føler og handler.

Les mer
Portrett av Lillian Kjølberg som illustrerer coaching og mental trening i Sandefjord

Hvorfor meg?

— Tillit

— Trygghet

— Faglig tyngde

Fyrtårn i fint vær som symboliserer trygghet, retning og mental klarhet
Sti som leder mot et fyrtårn og symboliserer klarhet, retning og trygg veiledning gjennom coaching

MIN ROLLE SOM COACH

Min oppgave er å være din støttespiller og veileder på veien mot dine mål, slik at du kan ta bevisste og gode valg for deg selv.

HER ER DET MINE KUNDER SIER

“Lillian er en nydelig samtalepartner som evner å se andre mennesker i dimensjoner. Hun er tålmodig og varm, konkret og direkte og leder treningen på en behagelig og trygg måte. Mitt møte med mentaltrening har vært en åpenbaring, en praktisk tilnærming til mitt indre landskap som har gitt tydelige resultat fra første time. Jeg har følt meg sett, forstått og tatt tak i. Det har til tider vært både intenst og vondt, men akk så verdifullt”.

- Hilde Marie Munroe Kjersem (42), Artist

HER ER DET MINE KUNDER SIER

“Lillian er en hjertevarm coach og samtalepartner. Hun har alltid fått meg til å føle meg trygg og at jeg kan dele mine innerste hemmeligheter uten å være redd for å bli dømt. Eller å kjenne på skam for det jeg har gjort i fortiden, tenkt og følt. Jeg opplever hennes måte å coache på som så naturlig og tilstedeværende. Et trygt rom hvor jeg har kunnet utforske tankene mine og hvorfor jeg er som jeg er. Jeg har følt meg holdt, sett og forstått. Takk Lillian. For nære samtaler og dype innsikter i meg selv.”

- Siri, 45 år - Gründer

HER ER DET MINE KUNDER SIER

“Lillian er helt fantastisk. Klarer meg ikke uten”.

- Cecilie (42), Kunstner

TRUSTED BY

bottom of page